Doda jóga fókusz és koncentráció jóga gyermekeknek (6-99 év)

Doda jóga fókusz és koncentráció jóga gyermekeknek. Végy egy mély lélegzetet és indulj el az egészség útján! A gyakorlatsorral fizikailag és mentálisan is erősödni fogtok, segíti az önbizalom fejlődését.

A jóga olyan, akár "a termékeny talajba ültetett mag, mely biztosan erős és egészséges fává nő." A jóga segítségével magasabb szinten tudsz kapcsolatba lépni a testeddel, az elméddel és a környezeteddel.

A gyakorlatsor célja a testi-lelki harmónia és az egyensúly elérése. Vezesd le békésen a stresszt, add meg testednek a megérdemelt nyugalmat! Dana Asher hivatásos Iyengar jóga oktató munkájának gyümölcse ez a termék, mely a profi jógát egyszerűséggel és humorral ötvözte. A jóga megtanulása és gyakorlása most mind a gyerkőcök, mind a felnőttek számára élvezetes lesz.

A készlet fejlesztése során nagy hangsúlyt fektettek az érthetőségre, így nemcsak a pózok, de a végrehajtás egyes lépései is illusztráltak.